たれづけ唐揚げのナムル

たれづけ唐揚げのナムルの完成写真 ゆで野菜とごま油で韓国風の味わいにチェンジ!

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使用する冷凍食品

若鶏たれづけ唐揚げ
適量

材料（1人分）

にんじん
適量
もやし
適量
ほうれん草
適量
調味料A
A すりごま
小さじ1/3
A 酢
小さじ1
A しょうゆ
小さじ1
A 塩
少々
A ごま油
小さじ1/2
A こしょう
少々

  • 1

    「若鶏たれづけ唐揚げ」は袋の表示に従って加熱し、半分に切っておく。

  • 2

    にんじんは4cm長さの棒状に切って茹でる。もやし、ほうれん草もそれぞれ茹で、ほうれん草は茹であがったら水にさらして水気を絞り、4cm長さに切る。

  • 3

    Aをボウルに混ぜ合わせ、Step1、Step2を加えて和え、器に盛る。

上手に作るコツ

赤唐辛子の小口切りを加えて大人向けによりスパイシーにアレンジ。野菜はしっかりと水気をしぼって、食べる直前に和えましょう。

新着れしぴ

ごぼうトーストの完成写真

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ごぼうトースト

れしぴ提供：potakoさん
  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ
れしぴ提供：potakoさん

今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風の完成写真

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今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング
れしぴ提供：リコピンさん

スパニッシュオムレツの完成写真

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スパニッシュオムレツ

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
れしぴ提供：リコピンさん

レンジで簡単！パパッとチャーハンの完成写真

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レンジで簡単！パパッとチャーハン

れしぴ提供：そーななさん
  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ　ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ
れしぴ提供：そーななさん

いんげんのチキンステーキの完成写真

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いんげんのチキンステーキ

れしぴ提供：potakoさん
  • 材料
  • 鶏肉, 醤油, 砂糖, みりん
れしぴ提供：potakoさん
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