ブロッコリーとツナのマカロニサラダ

ブロッコリーとツナのマカロニサラダの完成写真 簡単でモリモリ食べられるサラダです。野菜を沢山食べて欲しくて。

材料(4人分)

マカロニ
120g
シーチキン
1缶
サニーレタス
4枚
アマニ油(オリーブオイル)
大さじ2分の1
マヨネーズ
好きなだけ
  • 1

    ブロッコリーは解凍しておく、マカロニはレンジでチンする。(パスタメニューで)

  • 2

    サニーレタスは手で小さくちぎり、ブロッコリー、シーチキンとさっくり混ぜ合わせる。

  • 3

    マカロニを入れ、マヨネーズを様子を見ながら入れ、最後にアマニ油をかけたら出来上がり!

上手に作るコツ

マヨネーズ投入の前に混ぜ合わせるのは、シーチキンが全体にまばらに行き渡るようにです。あまり混ぜるとブロッコリーがボロボロになるので大きめのボールでさっくり混ぜてください。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油

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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

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  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)

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