ブロッコリーとツナのマカロニサラダ 簡単でモリモリ食べられるサラダです。野菜を沢山食べて欲しくて。 4 人分 材料: マカロニ, シーチキン, サニーレタス, アマニ油(オリーブオイル), マヨネーズ, 作り方: ブロッコリーは解凍しておく、マカロニはレンジでチンする。(パスタメニューで), サニーレタスは手で小さくちぎり、ブロッコリー、シーチキンとさっくり混ぜ合わせる。, マカロニを入れ、マヨネーズを様子を見ながら入れ、最後にアマニ油をかけたら出来上がり!,

ブロッコリーとツナのマカロニサラダ

簡単でモリモリ食べられるサラダです。野菜を沢山食べて欲しくて。

材料(4人分)

マカロニ
120g
シーチキン
1缶
サニーレタス
4枚
アマニ油(オリーブオイル)
大さじ2分の1
マヨネーズ
好きなだけ
  • 1

    ブロッコリーは解凍しておく、マカロニはレンジでチンする。(パスタメニューで)

  • 2

    サニーレタスは手で小さくちぎり、ブロッコリー、シーチキンとさっくり混ぜ合わせる。

  • 3

    マカロニを入れ、マヨネーズを様子を見ながら入れ、最後にアマニ油をかけたら出来上がり!

上手に作るコツ

マヨネーズ投入の前に混ぜ合わせるのは、シーチキンが全体にまばらに行き渡るようにです。あまり混ぜるとブロッコリーがボロボロになるので大きめのボールでさっくり混ぜてください。

新着れしぴ

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  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

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