ほうれん草の卵焼き 朝のおかずの一品にしたくて作りました。 2 人分 材料: , サラダ油, ケチャップ, 作り方: ほうれん草は表示通りに解凍しておく。, 卵を溶いて、解凍したほうれん草を入れて混ぜる。, あまり、ぐちゃぐちゃにしないで卵に火が通るように数回混ぜます。, お皿に盛り付けて完成です。
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ほうれん草の卵焼き

朝のおかずの一品にしたくて作りました。

使用する冷凍食品

宮崎産ほうれん草
適量

材料(2人分)

2個
サラダ油
適量
ケチャップ
お好みで
  • 1

    ほうれん草は表示通りに解凍しておく。

  • 2

    卵を溶いて、解凍したほうれん草を入れて混ぜる。

  • 3

    あまり、ぐちゃぐちゃにしないで卵に火が通るように数回混ぜます。

  • 4

    お皿に盛り付けて完成です。

上手に作るコツ

ほうれん草を解凍して卵と混ぜて焼くだけです。今回は味付けをケチャップにしました。

新着れしぴ

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ミックスベリーのヨーグルトアイス

  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

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茄子田楽の白和えのせ

  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

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根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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ひまわり鶏だんご

  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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