栄養満点！小松菜あんかけ炒飯
お野菜のあんをプラスすることで栄養価を高めた一品です。
あんが絡むと喉ごしもよくなります♪
１ 人分
材料：
小松菜,
水,
鶏ガラスープの素,
塩,
胡椒,
生姜,
片栗粉,
ごま油,
作り方：
フライパンにごま油をひき、3センチ長さに切った小松菜と生姜の千切りをさっと炒める。,
水150ccを加え、湧いたら鶏ガラスープを加える。
塩をほんのひとつまみと胡椒少々を入れる。,
お茶碗に炒飯を入れ、表示通りに解凍する。
（レンジにかけるとかさが減るので、大盛りでも大丈夫です）
解凍出来たら大きめのお皿に盛り付け、周りに小松菜のあんかけを流し入れる。,
