彩り炒飯

彩り炒飯の完成写真 シンプルな炒飯にほうれん草をプラス!
いつもの炒飯が彩り豊かになります♪

材料(1人分)

白米
1杯分
ハム
2枚
卵
1個
鶏ガラスープの素
小さじ1
塩胡椒
少々
チューブニンニク
少量
食用油
適量
  • 1

    ほうれん草は冷凍のまま食べやすい大きさにカットします

  • 2

    ハムは細切りにします

  • 3

    フライパンに油とニンニクを入れてハムを炒めます

  • 4

    冷凍のほうれん草を炒めます

  • 5

    ほうれん草を端に寄せて溶き卵を流し入れます

  • 6

    その上にごはんを入れて素早く炒めます

  • 7

    鶏ガラスープの素、塩胡椒をして味を整えます。
    最後に油を足してツヤが出たら火を止めます。

  • 8

    完成です

上手に作るコツ

炒める時は全て強火で行って下さい。

新着れしぴ

クリーミー今川焼きの完成写真

クリーミー今川焼き

  • 材料
  • クリームチーズ(個包装), シュレッドチーズ, 蜂蜜

牛カルビ春雨の完成写真

牛カルビ春雨

  • 材料
  • 茄子, にんじん, ピーマン, 乾燥春雨, 水, 焼肉のたれ, ごま油

ささがきごぼうで金平ごぼうの完成写真

ささがきごぼうで金平ごぼう

  • 材料
  • 人参, ⚪︎醤油, ⚪︎みりん, ⚪︎酒, 唐辛子, ごま, 食用油

和風かき揚げバーガーの完成写真

和風かき揚げバーガー

  • 材料
  • 丸パン, きんぴらごぼう, レタス, 塩

ツナとピーマンのアラビアータの完成写真

ツナとピーマンのアラビアータ

  • 材料
  • ピーマン, 市販のツナ缶(まぐろオイル漬け)
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください