タラ南蛮

タラ南蛮の完成写真 たらの甘酢あんかけにタルタルソースをのせてみました。
甘酢とタルタルソースがやわらかな鱈を包み込んでくれるような味わいです。

材料(1人分)

ゆで卵
1個
らっきょう
1個
マヨネーズ
大さじ1
カンタン酢
小さじ2
乾燥パセリ
少々
千切りキャベツ
適量
  • 1

    たらは表示通りに加熱し、トースターやノンフライヤーでサクッとするまで焼きます

  • 2

    タルタルソースを作ります。
    ゆで卵、みじん切りにしたらっきょう、マヨネーズ、カンタン酢、乾燥パセリを入れてよく混ぜます。

  • 3

    お皿の上に千切りキャベツを敷き、その上にたらをのせます

  • 4

    3の上に2をのせます

  • 5

    完成です

上手に作るコツ

らっきょうがない時は玉ねぎや福神漬けでも代用できます。

新着れしぴ

ミニハンバーグのグラタンパンの完成写真

ミニハンバーグのグラタンパン

  • 材料
  • 丸パン, シュレッドチーズ, マヨネーズ, コンソメ顆粒, パセリ

アボカドと金平ごぼうのわさび和えの完成写真

アボカドと金平ごぼうのわさび和え

  • 材料
  • アボカド, 玉ねぎ, チューブわさび, 醤油, 酢, ごま油, ごま, 刻み海苔

チキン南蛮梅茶漬けの完成写真

チキン南蛮梅茶漬け

  • 材料
  • ご飯, 梅干し, お茶漬けの素, 熱湯

ミックスベジタブルの目玉焼きの完成写真

ミックスベジタブルの目玉焼き

  • 材料
  • 卵, サラダ油

ごぼうのナポリタンの完成写真

ごぼうのナポリタン

  • 材料
  • パスタ, コーン, ソーセージ, ケチャップ, ウスターソース, コンソメ顆粒, 粉チーズ, パセリ, ニンニク, 塩, オリーブオイル
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください