オクラとトマトのスープ

オクラとトマトのスープの完成写真 洋食等のこくのある料理に合わせるのに適したスープです。爽やかな酸味があり、すっきりとした味わいです。

使用する冷凍食品

きざみオクラ
20g

材料(2人分)

トマト
4分の1個
豆腐
適量
300ml
チキンスープの素
4.5g
適量
  • 1

    「きざみオクラ」は袋の裏の表示に従い解凍する。

  • 2

    水にチキンスープの素をいれ、沸騰させる。

  • 3

    トマトを角切りにし、鍋に入れる。中火で3分くらい加熱する。

  • 4

    豆腐は食べやすい大きさに切り、オクラとともに鍋に加えて1分ほど弱火で加熱する。味見をし、塩を加えて調整する。

  • 5

    碗に盛り付け完成。

上手に作るコツ

Step4で豆腐とオクラを加えた後は沸騰させないようにしましょう。さっと温めるだけで良いです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
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