肉入り野菜の塩糀炒め

キクラゲやたけのこの入った冷凍野菜を使った塩糀炒めです。
塩糀を使う事で奥深い味わいになり、野菜も沢山摂れます

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使用する冷凍食品

肉入りカット野菜
1／２袋

材料（1人分）

さつま揚げ
１枚
塩糀
小さじ1
胡椒
少々
食用油
大さじ1/2

  • 1

    カット野菜はレンジで解凍し、キッチンペーパーで水分をよく拭き取ります

  • 2

    フライパンに油を入れて食べやすい大きさに切ったさつま揚げを炒めます

  • 3

    野菜を入れて炒めます

  • 4

    塩糀、胡椒を入れて一気に炒めます

  • 5

    完成です

上手に作るコツ

解凍した野菜は水分を取ってから炒めて下さい。

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