枝豆入りひじきの煮物

枝豆入りひじきの煮物の完成写真 夕御飯の一品に。お弁当にもぴったりです。

材料(4人分)

乾燥芽ひじき
15グラム
にんじん
小半分
こんにゃく
適量
さつまあげ
3枚
ごま油
適量
しょうゆ
少々
少々
砂糖
少々
少々
  • 1

    芽ひじきは、水で戻す。(30分位)
    にんじんとこんにゃくてとさつまあげは細切りに切っておく。
    枝豆は表示通りに解凍する。

  • 2

    解凍した枝豆の中身を取り出す。

  • 3

    ごま油をひき、にんじんとひじきとこんにゃくとさつまあげを炒めます。
    だいたい炒めたら、調味料を入れる。

  • 4

    火を止めて最後に、枝豆を入れる。

上手に作るコツ

最後に枝豆を入れることで、いろどりが凄くキレイです。

新着れしぴ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください