たっぷりあんの天津炒飯 休日のランチに炒飯の天津飯を作り、2人前をドーン!と大皿に盛り付けました。炒飯の量が物足りなくても、天津飯アレンジでボリュームをつけることができ、満足感のある一皿になりました。 2 人分 材料: 長ねぎ, ★水, ★鶏ガラのもと, ★醤油, ★酢, ★砂糖, ★オイスターソース, 片栗粉, 水(片栗粉用), ごま油, , 糸切り唐辛子, 作り方: 炒飯は600wで5分加熱し、皿に盛り付ける。, ★の材料と、粗みじん切りの長ねぎを鍋に入れて沸々とさせたら火を止める。水溶き片栗粉でとろみをつける。, フライパンにごま油を熱し、溶いた卵を入れ、半熟で火を止める。, ①に卵をのせ、再加熱した熱々のあんをかける。お好みで糸切り唐辛子をトッピングする。,

たっぷりあんの天津炒飯

休日のランチに炒飯の天津飯を作り、2人前をドーン!と大皿に盛り付けました。炒飯の量が物足りなくても、天津飯アレンジでボリュームをつけることができ、満足感のある一皿になりました。

使用する冷凍食品

本格炒め炒飯®
350g

材料(2人分)

長ねぎ
1/3本
★水
250ml
★鶏ガラのもと
小さじ1
★醤油
大さじ1
★酢
小さじ2
★砂糖
小さじ2
★オイスターソース
小さじ1
片栗粉
小さじ2
水(片栗粉用)
小さじ2
ごま油
小さじ1
2個
糸切り唐辛子
適宜
  • 1

    炒飯は600wで5分加熱し、皿に盛り付ける。

  • 2

    ★の材料と、粗みじん切りの長ねぎを鍋に入れて沸々とさせたら火を止める。水溶き片栗粉でとろみをつける。

  • 3

    フライパンにごま油を熱し、溶いた卵を入れ、半熟で火を止める。

  • 4

    ①に卵をのせ、再加熱した熱々のあんをかける。お好みで糸切り唐辛子をトッピングする。

上手に作るコツ

冷凍炒飯は味が強めなので、あんは濃いめにして味がぼやけないようにします。

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  • 材料
  • 紅生姜, 天ぷら粉, 水

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  • 材料
  • 玉ねぎ, めんつゆ, 砂糖, みりん, 醤油, 酢, 乾燥パセリ, 輪切り唐辛子

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  • 材料
  • 小松菜, ミニトマト, ピザ用チーズ, ケチャップ, 水

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  • 材料
  • ミニトマト, キャンディーチーズ, サニーレタス

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たっぷりあんの天津炒飯

  • 材料
  • 長ねぎ, ★水, ★鶏ガラのもと, ★醤油, ★酢, ★砂糖, ★オイスターソース, 片栗粉, 水(片栗粉用), ごま油, 卵, 糸切り唐辛子

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