きざみオクラと豚ひき肉のピリ辛そぼろ丼

きざみオクラと豚ひき肉のピリ辛そぼろ丼の完成写真 オクラと豚ひき肉をクミンとチリペッパーで味付けをしたメニューです。

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使用する冷凍食品

きざみオクラ
1/4袋

材料（1人分）

ご飯
1膳
豚ひき肉
100g
ケチャップ
大さじ1
醤油
小さじ1
みりん
小さじ1
チリペッパー
一振り
クミンパウダー
一振り

  • 1

    中火のフライパンにひき肉を加え、冷凍オクラを加える。
    フタをして蒸し焼きにする。

  • 2

    ひき肉に火が通り色が変わったらケチャップ、醤油、みりん、チリペッパー、クミンを加え炒め合わせる。
    2分加熱したら火を止める。

  • 3

    ご飯にかけたら完成！

上手に作るコツ

火加減に気をつける。

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