揚げなすとチキンの甘辛炒め 揚げなすとチキンを炒め甘辛くご飯に合う味付けになっています。
鶏のもも肉で作るので柔らかく味もしっかりしみます。
2 人分 材料: 鶏肉(もも肉), 醤油, 砂糖, みりん, 作り方: 鶏肉を食べやすい大きさに切る。, フライパンに油を敷いて火を通す。, 揚げなすをパッケージ通りにチンして、2に入れる。, 3に砂糖、みりん、醤油を入れ汁がなくなるまで煮詰める。, 4をお皿に盛り出来上がり。,

揚げなすとチキンの甘辛炒め

揚げなすとチキンを炒め甘辛くご飯に合う味付けになっています。
鶏のもも肉で作るので柔らかく味もしっかりしみます。

使用する冷凍食品

揚げなす
1袋

材料(2人分)

鶏肉(もも肉)
300g
醤油
大2
砂糖
大2
みりん
大2
  • 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切る。

  • 2

    フライパンに油を敷いて火を通す。

  • 3

    揚げなすをパッケージ通りにチンして、2に入れる。

  • 4

    3に砂糖、みりん、醤油を入れ汁がなくなるまで煮詰める。

  • 5

    4をお皿に盛り出来上がり。

上手に作るコツ

揚げなすは袋ごとチンして下さい。
鶏肉はムネ肉でも美味しく作れます。

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  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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