時短ヘルシーにニチレイフーズ からあげチキンとエリンギ、パプリカ、インゲンを電子レンジで加熱した後、マヨネーズとケチャップを混ぜたオーロラソースで和えました。
野菜でボリュームアップ！冷めても美味しいので、お弁当にもぴったりです。
ニチレイフーズ からあげチキンを電子レンジで2分加熱する。
野菜は食べやすい大きさに切り、お皿に重ならないように並べ、ふんわりラップして1～1分30秒加熱する。
マヨネーズ、ケチャップ、レモン汁をよく混ぜ合わせオーロラソースを作る。（レモン汁の酸味はお好みで調整）
ボウルに1、2の具財を入れ、3を混ぜ合わせたら完成。
500W電子レンジを使用しました。お使いの電子レンジに合わせて、過熱時間を調整してください。
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