ほうれん草の米粉蒸しパン

ほうれん草の米粉蒸しパンの完成写真 ふわふわもちもち!レンジで作る素朴な甘みのほうれん草蒸しパンです。そのまま食べてもジャムをつけても美味しいですよ!

使用する冷凍食品

カットほうれん草140g
30g

材料(4人分)

米粉
80g
卵
1個
豆乳(または牛乳)
80ml
ベーキングパウダー
5g
砂糖(きび砂糖使用)
30g
サラダ油
5g
  • 1

    ほうれん草は表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    包丁で細かく切る。

  • 3

    底の深いタッパーに豆乳、卵を入れ良く混ぜる。

  • 4

    米粉、砂糖、ベーキングパウダー、油を加えて良く混ぜる。

  • 5

    刻んだほうれん草を加え混ぜる。

  • 6

    ふんわりとラップをかける。レンジ600w3分30秒加熱する。

  • 7

    加熱すると2倍に膨らむので、底が10cm以上ある容器がおすすめです。

  • 8

    タッパーから出して冷ます。

  • 9

    完成!
    冷めてもふわふわです。

上手に作るコツ

加熱すると生地が2倍に膨らむので、底が10cm以上ある容器がおすすめです。

新着れしぴ

国産若鶏みそだれ焼きのたまごサンドの完成写真

国産若鶏みそだれ焼きのたまごサンド

  • 材料
  • ソフトフランスパン, 卵, きゅうりスライス, マヨネーズ, ハーブソルト

ほうれん草とじゃがいものガレットの完成写真

ほうれん草とじゃがいものガレット

  • 材料
  • じゃがいも(小), ハーフベーコン, シュレッドチーズ, 小麦粉, コンソメ顆粒, 塩コショウ, オリーブオイル

スモア風おばけ今川焼の完成写真

スモア風おばけ今川焼

  • 材料
  • マシュマロ, チョコペン

チキン南蛮炙りチーズ丼の完成写真

チキン南蛮炙りチーズ丼

  • 材料
  • ご飯, 千切りキャベツ, ピザ用チーズ, マヨネーズ

赤魚の煮付け手巻きご飯の完成写真

赤魚の煮付け手巻きご飯

  • 材料
  • 卵, 牛乳, マヨネーズ, かいわれ大根, ご飯, 焼き海苔
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください