鶏ももニラ玉炒め
鶏もも肉の西京焼きをニラと卵で炒めたお惣菜です。
1 人分
材料：
卵,
白だし,
ニラ,
サラダ油,
作り方：
鶏もも肉は表示の通りレンジで加熱する。,
卵を溶きほぐし、白だしを加える。
3cmにカットした
ニラを加えよく混ぜる。,
中火のフライパンに油をひき、卵液を流し入れる。,
箸でひだを作るように全体を混ぜる。,
鶏もも肉を加え混ぜながら炒める。
卵が半熟のうちに火を止める。,
完成！,
