えび天丼 えび天ぷらの卵とじ丼です。美味しいですよ! 1 人分 材料: ご飯, , 冷凍ほうれん草, めんつゆストレート, 作り方: えび天ぷらは表示の通りレンジで加熱する。, 中火のフライパンにめんつゆ、冷凍ほうれん草を加える。, 煮立ったらえび天ぷらを加える。, 溶きほぐした卵を流し入れ、フタをして1分加熱する。, ご飯にかけたら完成!,

えび天丼

えび天ぷらの卵とじ丼です。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

えび天ぷら
4個

材料(1人分)

ご飯
1膳
1個
冷凍ほうれん草
30g
めんつゆストレート
150ml
  • 1

    えび天ぷらは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    中火のフライパンにめんつゆ、冷凍ほうれん草を加える。

  • 3

    煮立ったらえび天ぷらを加える。

  • 4

    溶きほぐした卵を流し入れ、フタをして1分加熱する。

  • 5

    ご飯にかけたら完成!

上手に作るコツ

卵を加熱しすぎない。

新着れしぴ

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みそカツカルボナーラ

  • 材料
  • 乾燥パスタ, 卵黄, 玉ねぎ, 粉チーズ, 生クリーム, 顆粒コンソメ, オリーブオイル, にんにく(チューブタイプでも可), 黒胡椒, 塩

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餃子鍋

  • 材料
  • キャベツ, もやし, ニラ, 水, 鶏がらスープの素, 輪切り唐辛子, ごま油

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  • 材料
  • 茹でたそうめん

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れんこんひき肉はさみ揚げでたらこマヨトースト

  • 材料
  • 食パン(6枚切り), 小ねぎ, たらこ, マヨネーズ, シュレッドチーズ, 焼き海苔

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プリっと海老かつで海老かつバーガー

  • 材料
  • バンズ, 卵, アボカド, レタス, 新生姜の甘酢漬け, 玉ねぎ, 大葉, マヨネーズ(タルタルソース用), 塩、胡椒, マヨネーズ(具材を挟む時), わさび(チューブ), マヨネーズ(バンズに塗る用)

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