3種の和惣菜で!ほうれん草の和風オムレツ

3種の和惣菜で!ほうれん草の和風オムレツの完成写真 ほうれん草のごまあえはコクがあって美味しいので、余計な味付けはしてません。
卵にマヨネーズを入れると乳化した油と酢の作用で、冷めても固くならずフワフワが続くみたいです。

材料(1人分)

1個
マヨネーズ
少々
  • 1

    和惣菜 ほうれん草のごまあえはパッケージに記載されている通りに電子レンジで加熱する。

    (写真は2人分です。卵2個に対してほうれん草のごまあえ2個)

  • 2

    溶き卵にほうれん草のごまあえ、マヨネーズを入れて混ぜる

  • 3

    タッパーのフタを軽く閉めて、電子レンジ500w 1分30秒〜2分加熱する。

上手に作るコツ

【時短】混ぜてレンジでチンするだけ!

新着れしぴ

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
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