ひじき煮の親子丼

ひじき煮の親子丼の完成写真 親子丼にひじきの煮つけを加えたヘルシーメニューです。美味しいですよ！

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材料（1人分）

鶏肉
150g
卵
2個
めんつゆストレート
100ml
温かいご飯
1膳

  • 1

    フライパンまたは鍋に麺つゆを沸かし、一口大に切った鶏肉を加える。
    フタをして3-4分鶏に火が通るまで煮る。

  • 2

    表示の通りレンジで加熱したひじきを加える。

  • 3

    溶きほぐした卵を流し入れ、半熟状になったら火を止める。

  • 4

    ご飯にかける。

  • 5

    完成！

上手に作るコツ

卵に火を入れ過ぎない。

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