豆腐ハンバーグのガーリックきのこ炒め

豆腐ハンバーグのガーリックきのこ炒めの完成写真 優しい味わいの豆腐ハンバーグをきのこと一緒にガーリックで炒めました。
ヘルシーな食材ですがごはんが進む一品です♪

材料(1人分)

しめじ
1/3袋
舞茸
1/3袋
ニンニク
1/2片
ハーブソルト
適量
オリーブオイル
適量
唐辛子(小)
1本
  • 1

    材料はこちらです。
    豆腐ハンバーグは表示通りに加熱して下さい。

  • 2

    フライパンにオリーブオイル、ニンニクのみじん切り、唐辛子を入れて火にかけます

  • 3

    しめじ、舞茸をしんなりするように炒めます

  • 4

    豆腐ハンバーグ、ハーブソルトを入れてサッと炒めます

  • 5

    盛りつけて完成です。
    パセリを散らしています。

上手に作るコツ

豆腐ハンバーグはやわらかいので崩れないようにご注意下さい。

新着れしぴ

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梅しそささみと彩り夏野菜のみぞれあん

  • 材料
  • にんじん, なす, ズッキーニ, ミニトマト, 大根, 大葉, サラダ油, 水, めんつゆ(2倍濃縮), みりん, 片栗粉, 水(片栗粉用)

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鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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焼きおにぎりラーメン

  • 材料
  • チキンラーメン(ミニ), 水
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