かぼす鶏むね天の親子丼

かぼす鶏むね天の親子丼の完成写真 かぼす醤油香る鶏むね天を加えた親子丼です。シソを添えさっぱりと仕上げました。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

かぼす醤油の鶏むね天
2個

材料(1人分)

温かいご飯
1膳
1個
めんつゆ(煮物に希釈したもの)
100ml
玉ねぎ
1/4個
しそ
2枚
  • 1

    鶏むね天は表示の通りレンジで加熱する。
    半分に切る。

  • 2

    玉ねぎは薄切りにする。

  • 3

    中火の鍋にめんつゆ、玉ねぎを加え2-3分煮る。

  • 4

    鶏むね天を加え、溶きほぐした卵を流し入れる。
    一煮立ちし卵が固まり始めたら火をとめる。

  • 5

    ご飯にかける。

  • 6

    しその千切りを添えたら完成!

上手に作るコツ

卵に火を入れ過ぎない。

新着れしぴ

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

ほうれん草とトマトのツナ和えの完成写真

ほうれん草とトマトのツナ和え

  • 材料
  • トマト, ツナ缶, 白ごま, 塩, ごま油

オクラと卵の鶏だしスープの完成写真

オクラと卵の鶏だしスープ

  • 材料
  • 鶏ささみ, 卵, 塩胡椒, 水, ごま油
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