カラフル春雨サラダ

カラフル春雨サラダの完成写真 春雨の入ったサラダにかにかま磯辺揚げをプラスしました。野菜もたっぷり摂れてカラフルなサラダです。

材料(1-2人分)

きゅうり
1/2本
レッドオニオン
1/4個
人参
1/3本
ミニトマト
1個
レタス
1枚
ハム
1枚
春雨
30g
ドレッシング(お好みのもの)
適量
  • 1

    材料になります。
    かにかま磯辺揚げは表示通りに加熱して下さい。

  • 2

    鍋に湯を沸かし、春雨を茹でます

  • 3

    きゅうり、人参、ハムは千切りに、レッドオニオンは薄くスライスし、かにかま磯辺揚げは細かく割きます。
    茹でた春雨は食べやすい長さに切って入れます

  • 4

    小さく切ったミニトマトを入れてお好みのドレッシングで和えます

  • 5

    皿にレタスを敷いて4を盛りつけたら完成です

上手に作るコツ

春雨は水分を吸いますのでドレッシングは最後に入れて和えて下さい。

新着れしぴ

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
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