ごろごろ野菜の納豆オムレツ

ごろごろ野菜の納豆オムレツの完成写真 ひじきや様々な野菜が入った豆腐ハンバーグと納豆を合わせてオムレツにしました。
口当たりが優しいオムレツです♪

材料(1人分)

納豆
1パック
2個
食用油
適量
  • 1

    材料はこちらです。
    豆腐ハンバーグは表示通りの加熱をします。

  • 2

    納豆、納豆のタレ、辛子を混ぜ合わせます

  • 3

    豆腐ハンバーグはほぐして2に加え混ぜます

  • 4

    フライパンに油を入れて中火にし、溶いた2個の卵を流し入れます。

  • 5

    中央に3をのせます

  • 6

    具材を包むように卵を寄せます

  • 7

    ひっくり返して裏側も軽く焼きます。

  • 8

    盛りつけたら完成です。
    野菜を添えています。

上手に作るコツ

味つけは納豆のタレと豆腐ハンバーグに味がついているのでそのまま食べられますが、お好みにより調味料を足して下さい!

新着れしぴ

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩
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