あなご筍ごはん

あなご筍ごはんの完成写真 香り高いあなごめしに筍煮を混ぜたごはんです。
焼いた筍を足すことで冷凍食品とは思えない手の込んだごはんに仕上がりました。

使用する冷凍食品

炙り焼きあなごめし
1人前

材料(1人分)

筍煮(手作りでも市販品でもok)
適量
  • 1

    材料はこちらです。あなごめしは表示通りに加熱して下さい。

  • 2

    -筍煮-
    (手作りする場合は参考までにのせておきます)
    1、茹でた筍1本は食べやすい大きさに切って鍋に入れ、ひたひたまで水を入れて出汁パック1袋、醤油大さじ1、みりん大さじ2、酒大さじ1を入れて水分が少なくなるまで煮ます。

  • 3

    水分が少なくなったら鰹節1パックを入れてまぶしたら完成です。
    少し時間をおくと味が染み込みます。

  • 4

    筍煮はグリルに入れて焼き目がつくように焼きます

  • 5

    あなごめしに焼けた筍煮を混ぜます

  • 6

    盛りつけたら完成です

上手に作るコツ

筍煮は手作りされる場合は筍の大きさにより調味料の分量が異なります。
今回は細めの筍を一本使って煮ています。

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
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