シーフードとズッキーニなどを入れたアヒージョです。 ズッキーニやオイルにシーフードの旨みが入ってクラッカーやパン、パスタにもよく合います！
こちらが材料です。 シーフードミックスは水で解凍します。
フライパンにオリーブオイル、輪切りにしたニンニク、唐辛子を入れて香りを出します
食べやすい大きさに切ったズッキーニ、シーフードミックスを入れます
舞茸はほぐして入れます。 塩を入れて味が染み込むように5-10分程度煮ます。
完成です。パンやクラッカーにのせてお召し上がり下さい。
ブロッコリーなどの野菜やきのこ類を入れても美味しいと思います！
新着れしぴ
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