厚焼玉子の五目太巻

厚焼玉子の五目太巻の完成写真 太巻きに何かと手がかかる厚焼玉子ですが、わざわざ焼かなくてもお手軽に作れます！
色も形も綺麗に焼かれているのでとて便利です♪

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材料（2人分）

ごはん
1杯分
きゅうり
1/4本
カニ蒲鉾
3本
高菜漬け
少量
さばの蒲焼(缶詰)
適量
たくあん
5cm程度
海苔
一枚
かんたん酢
大さじ1
ゴマ
適量

  • 1

    材料はこちらです。
    厚焼玉子は電子レンジで30秒加熱します。

  • 2

    ごはんにかんたん酢、ゴマを入れて混ぜます

  • 3

    巻きすを用意し、その上にラップ、海苔の順にのせます。
    海苔の上に2をのせます。

  • 4

    縦半分に切った厚焼玉子と縦に長く切ったきゅうりをのせます

  • 5

    カニ蒲鉾、高菜漬け、細長く切ったたくあん、さばの蒲焼をのせて手前から巻いていきます

  • 6

    巻きすを使ってきつめに巻きます

  • 7

    食べやすい大きさに切ります

  • 8

    完成です！

上手に作るコツ

厚焼玉子があれば、あとはご家庭にある野菜やツナ缶などを入れても美味しいと思います。

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