あおり炒めのレタキム炒飯

あおり炒めのレタキム炒飯の完成写真 レタスとキムチで、ピリ辛とシャキシャキ食感を加えた炒飯です♪

材料(1人分)

レタス
1〜2枚
キムチ
適量
焼き海苔
1枚
サラダ油
小さじ1杯
  • 1

    材料はこちらです。

  • 2

    レタスを一口大にちぎります。

  • 3

    フライパンにサラダ油をひいて中火にし、炒飯を凍ったまま入れて炒めます。

  • 4

    炒飯に火が通ったら、レタス、キムチを入れてさっと混ぜ合わせ、火を止めます。

  • 5

    器に移し、小さくちぎった海苔を乗せて完成です。

上手に作るコツ

キムチは、好みの量を入れて辛さを調整してください。

新着れしぴ

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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