夏にぴったり☆トマツナそうめん そうめんにたっぷりのトマトとツナ、サクサクのイカリングフライをのせてみました。 1 人分 材料： 茹でたそうめん, トマト, ツナ缶, めんつゆ, すりごま, パセリ, 作り方： ざく切りにしたトマト、ツナ缶、めんつゆをボウルにいれよく混ぜます。, 茹でたそうめんに、1をのせます。, 2に表示通り温めたイカリングフライをのせます。, 最後に、すりごまとパセリをかけたら完成です。,

夏にぴったり☆トマツナそうめん

そうめんにたっぷりのトマトとツナ、サクサクのイカリングフライをのせてみました。

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使用する冷凍食品

いかリングフライ
1/2袋

材料（1人分）

茹でたそうめん
1人前
トマト
中1個
ツナ缶
1缶
めんつゆ
大さじ1
すりごま
小さじ2
パセリ
少々

  • 1

    ざく切りにしたトマト、ツナ缶、めんつゆをボウルにいれよく混ぜます。

  • 2

    茹でたそうめんに、1をのせます。

  • 3

    2に表示通り温めたイカリングフライをのせます。

  • 4

    最後に、すりごまとパセリをかけたら完成です。

上手に作るコツ

トマトとツナ、めんつゆをボウルにいれたらよく混ぜ合わせるのがポイントです。

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