もう出来たの!?電子レンジで肉そぼろ~お弁当にも 包丁使いません。電子レンジであっという間に出来上がり。 1 人分 材料: 豚ひき肉, , みりん, 味噌, サラダ菜(飾り用), 作り方: ごぼうきんぴら1cupを袋の裏の表示に従って解凍しておく。, ひき肉と酒、みりんを容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジで500wで2分加熱する。, Step2に味噌を加え混ぜる。ラップなしで電子レンジで500w1分加熱する。, ごぼうきんぴらを加え混ぜて完成。
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もう出来たの!?電子レンジで肉そぼろ~お弁当にも

包丁使いません。電子レンジであっという間に出来上がり。

材料(1人分)

豚ひき肉
40g
大匙1
みりん
小匙1
味噌
小匙1
サラダ菜(飾り用)
適量
  • 1

    ごぼうきんぴら1cupを袋の裏の表示に従って解凍しておく。

  • 2

    ひき肉と酒、みりんを容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジで500wで2分加熱する。

  • 3

    Step2に味噌を加え混ぜる。ラップなしで電子レンジで500w1分加熱する。

  • 4

    ごぼうきんぴらを加え混ぜて完成。

上手に作るコツ

ごはんの上にのせてそぼろご飯や、ごはんと混ぜて混ぜ込ご飯、オムレツの具材等工夫次第で色々利用できます。

新着れしぴ

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赤魚の煮付け卵とじ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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ミックスベリーのヨーグルトアイス

  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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和カフェ風♡赤魚の煮付けだし茶漬け

  • 材料
  • ご飯, お湯, 白だし, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 大葉, わさび

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