もう出来たの!?電子レンジで肉そぼろ~お弁当にも 包丁使いません。電子レンジであっという間に出来上がり。 1 人分 材料: 豚ひき肉, , みりん, 味噌, サラダ菜(飾り用), 作り方: ごぼうきんぴら1cupを袋の裏の表示に従って解凍しておく。, ひき肉と酒、みりんを容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジで500wで2分加熱する。, Step2に味噌を加え混ぜる。ラップなしで電子レンジで500w1分加熱する。, ごぼうきんぴらを加え混ぜて完成。
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もう出来たの!?電子レンジで肉そぼろ~お弁当にも

包丁使いません。電子レンジであっという間に出来上がり。

材料(1人分)

豚ひき肉
40g
大匙1
みりん
小匙1
味噌
小匙1
サラダ菜(飾り用)
適量
  • 1

    ごぼうきんぴら1cupを袋の裏の表示に従って解凍しておく。

  • 2

    ひき肉と酒、みりんを容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジで500wで2分加熱する。

  • 3

    Step2に味噌を加え混ぜる。ラップなしで電子レンジで500w1分加熱する。

  • 4

    ごぼうきんぴらを加え混ぜて完成。

上手に作るコツ

ごはんの上にのせてそぼろご飯や、ごはんと混ぜて混ぜ込ご飯、オムレツの具材等工夫次第で色々利用できます。

新着れしぴ

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なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

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れんこんひき肉大葉揚げの居酒屋風ねぎ塩レモン

  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

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焼きおにぎりで焼き肉バーガー風

  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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赤魚の煮付け和風パスタ♡

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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和カフェ風♡赤魚の煮付けだし茶漬け

  • 材料
  • ご飯, お湯, 白だし, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 大葉, わさび

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