ふわふわ卵とヤンニョムチキンの炒め物

ふわふわ卵とヤンニョムチキンの炒め物の完成写真 ピリ辛ジューシーなヤンニョムチキンと揚げナス、卵と合わせて炒めたお惣菜です。美味しいですよ!

材料(2人分)

揚げナス(冷凍)
100g
2個
適量
塩こしょう
少々
  • 1

    チキン、なすは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    中火のフライパンに油をひき、溶きほぐした卵を流し入れる。
    卵を軽く混ぜる。

  • 3

    卵に火が入ったらチキン、なすを加え炒める。

  • 4

    塩こしょうで味を整えたら火を止める。

  • 5

    完成!

上手に作るコツ

卵に火を入れ過ぎない。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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