油揚げでささみチーズサンド

油揚げでささみチーズサンドの完成写真 ほうれん草の入ったささみカツとチーズを油揚げにイン!
パリッとした油揚げと、とろけるチーズとの相性はバツグンです!

材料(1人分)

油揚げ
1枚
キャベツ
1/2枚
シュレッドチーズ
大さじ1
マヨネーズ
小さじ2
  • 1

    こちらが材料になります。
    ささみカツは表示通りに加熱します。
    キャベツは千切りにしておきます。

  • 2

    油揚げを半分に切り、中を開けて袋状にし、千切りキャベツ、シュレッドチーズ、マヨネーズを入れます。
    そして半分に切ったささみカツを入れます。
    これを2個作ります。

  • 3

    フライパンにそのまま入れて焼き目がつくように焼きます

  • 4

    油揚げの両面がパリッとし、チーズが溶けたら完成です

上手に作るコツ

油揚げは破れないように優しく開けて下さい

新着れしぴ

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  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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