イタリアントルティーヤラップ

イタリアントルティーヤラップの完成写真 ラザニアとルッコラのイタリアントルティーヤラップです。ラザニアが入っているので、半分の量でも食べ応えがあります♪

材料(1~2人分)

トルティーヤ
1枚
ピザ用ソース
大さじ1.5
ピザ用チーズ
適量
ルッコラ
10g
  • 1

    トルティーヤにピザ用ソースを塗ります。

  • 2

    レンジで加熱したラザニアを真ん中に置きます。周りにピザ用チーズをのせ、オーブントースターで2分程焼いてチーズを溶かします。

  • 3

    ラザニアの上にルッコラをのせてトルティーヤを巻きます。(サイドを折り畳んでから手前から巻いていきます)

  • 4

    半分にカットし、食べやすい大きさにします。

  • 5

    クッキングシートなどで包んだら完成です。トマトを添えてみました。

上手に作るコツ

トースターでトルティーヤを加熱し過ぎると生地がパリッとしすぎて畳めなくなってしまうので気をつけてください。

新着れしぴ

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください