そら豆としらすの和風パスタ フライパン1つで簡単に出来る和風パスタです。



1 人分 材料: しらす, パスタ, 牛乳, めんつゆ, 塩昆布, 作り方: そら豆を解凍し、皮を剥きます。, 少ないお湯でパスタを茹でます。, パスタがくっつかないよう、湯がなくなってくるまでかき混ぜます。, こちらを入れていきます。, 軽く炒めて、しらすをトッピングしたら完成です。,

そら豆としらすの和風パスタ

フライパン1つで簡単に出来る和風パスタです。



使用する冷凍食品

塩あじそら豆
10個

材料(1人分)

しらす
大さじ2
パスタ
お好み量
牛乳
大さじ3
めんつゆ
大さじ1
塩昆布
ひとつまみ
  • 1

    そら豆を解凍し、皮を剥きます。

  • 2

    少ないお湯でパスタを茹でます。

  • 3

    パスタがくっつかないよう、湯がなくなってくるまでかき混ぜます。

  • 4

    こちらを入れていきます。

  • 5

    軽く炒めて、しらすをトッピングしたら完成です。

上手に作るコツ

パスタが固まってしまったら、オリーブオイルを入れると良いです♪
そら豆の解凍を時短したい場合は10個でラップをし50秒です^_^

新着れしぴ

35fd331dcd0ea8f0febf05eeecea4c61.jpeg

鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

4dfb3379b91d7e2b448c880d4b5b57ca.jpeg

えびピラフのごちそうドリア♪

  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

414715278bb525cfcb900c09bb827081.jpeg

さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付けとろろ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

和カフェ風♡赤魚の煮付けだし茶漬け

  • 材料
  • ご飯, お湯, 白だし, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 大葉, わさび

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください