鶏つくねのカルビ風スープ

鶏つくねのカルビ風スープの完成写真 焼肉のタレを入れて鶏つくねで簡単にカルビ風のスープにしてみました。
野菜がたっぷり摂れるスープです!

材料(1人分)

玉ねぎ
1/4個
人参
3cm
ニラ
5-6本
もやし
適量
焼肉のタレ
大さじ1.5
180ml
ブラックペッパー
少量
食用油
適量
  • 1

    こちらが材料です。つくねは電子レンジで通常通り加熱します。

  • 2

    鍋に油を入れて薄くスライスした玉ねぎ、人参を入れて焦がさないようによく炒めます

  • 3

    水、焼肉のタレを入れて煮ます

  • 4

    ニラ、もやしを入れてさっと火を通します

  • 5

    鶏つくねも入れて一煮立ちしたら火を止めます

  • 6

    器に盛りつけてブラックペッパーをかけたら完成です

上手に作るコツ

お好みで溶き卵やゴマ、ごま油をのせても美味しいです。

新着れしぴ

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瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
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