南高梅入り鮭おかかごはん

南高梅入り鮭おかかごはんの完成写真 さけの塩焼きと南高梅を使って、簡単おいしい混ぜこみごはんにしました。

材料(1人分)

ご飯
1膳
南高梅
1個
煎りごま
小さじ1
かつお節
大さじ1
  • 1

    鮭はパッケージ表記通りに加熱して下さい。

  • 2

    ボウルにご飯と皮を取ってほぐした鮭、種を取った南高梅、煎りごまを加えてよく混ぜ合わせます。

  • 3

    お茶碗に盛り付け、上にかつお節をトッピングしたら完成です。

上手に作るコツ

今回使用した南高梅は大きめでしたので味付けはしていません。ご使用になる梅の大きさ、味によりお好みで塩を加えて下さい。

新着れしぴ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
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