鶏五目の茶巾寿司風

鶏五目の茶巾寿司風の完成写真 おこげまで美味しい鶏五目を茶巾寿司風に卵で包みました。
お弁当やおもてなしにもオススメです!

使用する冷凍食品

まぁるい釜めし鶏五目
1個

材料(1人分)

1個
イクラ
少量
冷凍インゲン
1本
片栗粉
小さじ1/4
砂糖
小さじ1/4
食用油
少量
  • 1

    材料はこちらです。
    鶏五目は表示通りに加熱して下さい

  • 2

    卵に砂糖、少量の水で溶いた片栗粉を入れてよく混ぜます

  • 3

    卵液を濾します

  • 4

    フライパンに油を入れます

  • 5

    中火で卵液を流し入れて薄焼き卵を作ります。

  • 6

    焼けたら卵焼きの上に鶏五目をのせます

  • 7

    包んでいきます

  • 8

    上部に十字の切り込みを入れます

  • 9

    鶏五目が見えるようにします

  • 10

    中央に斜め切りにしたインゲン、いくらをのせて完成です

上手に作るコツ

卵に片栗粉を入れることで破けにくくなります

新着れしぴ

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩
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