鶏つくねとアボカドのごま油和え やきとりのタレのついた鶏つくねとアボカドを和えました。
味付けはごま油と塩だけの二つだけ!
簡単なのに止まらない美味しさですよ♪
1 人分 材料: アボカド, ゴマ油, , ゴマ, レモン汁, 作り方: 材料はこちらです。
鶏つくねは表示通りに加熱して下さい。
, ボウルに食べやすい大きさに切ったアボカドにレモン汁で和え、軽くほぐした鶏つくね、ごま油、塩、ゴマを振りかけて和えます。, 盛りつけて完成です。
レタス、トマトを添えてみました。
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鶏つくねとアボカドのごま油和え

やきとりのタレのついた鶏つくねとアボカドを和えました。
味付けはごま油と塩だけの二つだけ!
簡単なのに止まらない美味しさですよ♪

材料(1人分)

アボカド
1/2個
ゴマ油
小さじ1
少々
ゴマ
適量
レモン汁
適量
  • 1

    材料はこちらです。
    鶏つくねは表示通りに加熱して下さい。

  • 2

    ボウルに食べやすい大きさに切ったアボカドにレモン汁で和え、軽くほぐした鶏つくね、ごま油、塩、ゴマを振りかけて和えます。

  • 3

    盛りつけて完成です。
    レタス、トマトを添えてみました。

上手に作るコツ

アボカドはレモン汁をかけると変色せず綺麗な色を保てます。

新着れしぴ

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  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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  • 材料
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  • 材料
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