鶏つくねとアボカドのごま油和え やきとりのタレのついた鶏つくねとアボカドを和えました。
味付けはごま油と塩だけの二つだけ!
簡単なのに止まらない美味しさですよ♪
1 人分 材料: アボカド, ゴマ油, , ゴマ, レモン汁, 作り方: 材料はこちらです。
鶏つくねは表示通りに加熱して下さい。
, ボウルに食べやすい大きさに切ったアボカドにレモン汁で和え、軽くほぐした鶏つくね、ごま油、塩、ゴマを振りかけて和えます。, 盛りつけて完成です。
レタス、トマトを添えてみました。
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鶏つくねとアボカドのごま油和え

やきとりのタレのついた鶏つくねとアボカドを和えました。
味付けはごま油と塩だけの二つだけ!
簡単なのに止まらない美味しさですよ♪

材料(1人分)

アボカド
1/2個
ゴマ油
小さじ1
少々
ゴマ
適量
レモン汁
適量
  • 1

    材料はこちらです。
    鶏つくねは表示通りに加熱して下さい。

  • 2

    ボウルに食べやすい大きさに切ったアボカドにレモン汁で和え、軽くほぐした鶏つくね、ごま油、塩、ゴマを振りかけて和えます。

  • 3

    盛りつけて完成です。
    レタス、トマトを添えてみました。

上手に作るコツ

アボカドはレモン汁をかけると変色せず綺麗な色を保てます。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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  • 材料
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むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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