鶏つくねとアボカドのごま油和え

鶏つくねとアボカドのごま油和えの完成写真 やきとりのタレのついた鶏つくねとアボカドを和えました。
味付けはごま油と塩だけの二つだけ！
簡単なのに止まらない美味しさですよ♪

  • シェア

材料（1人分）

アボカド
1／2個
ゴマ油
小さじ1
塩
少々
ゴマ
適量
レモン汁
適量

  • 1

    材料はこちらです。
    鶏つくねは表示通りに加熱して下さい。

  • 2

    ボウルに食べやすい大きさに切ったアボカドにレモン汁で和え、軽くほぐした鶏つくね、ごま油、塩、ゴマを振りかけて和えます。

  • 3

    盛りつけて完成です。
    レタス、トマトを添えてみました。

上手に作るコツ

アボカドはレモン汁をかけると変色せず綺麗な色を保てます。

新着れしぴ

レンジで簡単！パパッとチャーハンの完成写真

れしぴをみる

レンジで簡単！パパッとチャーハン

れしぴ提供：そーななさん
  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ　ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ
れしぴ提供：そーななさん

ごぼうトーストの完成写真

れしぴをみる

ごぼうトースト

れしぴ提供：potakoさん
  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ
れしぴ提供：potakoさん

カボチャとブルーチーズのペンネの完成写真

れしぴをみる

カボチャとブルーチーズのペンネ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

スパニッシュオムレツの完成写真

れしぴをみる

スパニッシュオムレツ

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
れしぴ提供：リコピンさん

ごま油香る町中華のレタス炒飯の完成写真

れしぴをみる

ごま油香る町中華のレタス炒飯

れしぴ提供：ラッキーさん
  • 材料
  • レタス, ごま油, 塩
れしぴ提供：ラッキーさん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください