あじ南蛮の太巻き

あじ南蛮の太巻きの完成写真 あじ南蛮とアボカドを太巻きにしました

甘酸っぱくしっかり味付けされたあじ南蛮なので太巻きにしてもそのままで食べられます

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使用する冷凍食品

あじ南蛮
2個

材料（1人分）

ごはん
1杯分
海苔
1枚
アボカド
1/4個
カニ蒲鉾
2本
小ネギ
1本
ゴマ
少々

  • 1

    材料はこちらです

    あじ南蛮は表示通りに加熱して下さい

  • 2

    ごはんにゴマをかけて混ぜます

  • 3

    巻き簾を用意し、その上にラップ、海苔の順でのせます

  • 4

    海苔の上に2のごはんを全体にのせのばします

  • 5

    縦に細く切ったアボカド、カニ蒲鉾、縦に半分に切ったあじ南蛮、小口切りに切ったネギを手前側にのせます

  • 6

    巻き簾を使ってラップを巻き込まないように注意しながら巻いていきます

  • 7

    少しおいて馴染ませます

  • 8

    包丁でラップごと等間隔に切ります

  • 9

    盛りつけてゴマを散らして完成です

上手に作るコツ

きゅうりや卵焼きなどを一緒に巻いても綺麗ではないでしょうか。
様々な具材でお試し下さい♪

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