あじ南蛮の太巻き あじ南蛮とアボカドを太巻きにしました

甘酸っぱくしっかり味付けされたあじ南蛮なので太巻きにしてもそのままで食べられます
1 人分 材料: ごはん, 海苔, アボカド, カニ蒲鉾, 小ネギ, ゴマ, 作り方: 材料はこちらです

あじ南蛮は表示通りに加熱して下さい
, ごはんにゴマをかけて混ぜます, 巻き簾を用意し、その上にラップ、海苔の順でのせます, 海苔の上に2のごはんを全体にのせのばします, 縦に細く切ったアボカド、カニ蒲鉾、縦に半分に切ったあじ南蛮、小口切りに切ったネギを手前側にのせます, 巻き簾を使ってラップを巻き込まないように注意しながら巻いていきます, 少しおいて馴染ませます, 包丁でラップごと等間隔に切ります, 盛りつけてゴマを散らして完成です,

あじ南蛮の太巻き

あじ南蛮とアボカドを太巻きにしました

甘酸っぱくしっかり味付けされたあじ南蛮なので太巻きにしてもそのままで食べられます

使用する冷凍食品

あじ南蛮
2個

材料(1人分)

ごはん
1杯分
海苔
1枚
アボカド
1/4個
カニ蒲鉾
2本
小ネギ
1本
ゴマ
少々
  • 1

    材料はこちらです

    あじ南蛮は表示通りに加熱して下さい

  • 2

    ごはんにゴマをかけて混ぜます

  • 3

    巻き簾を用意し、その上にラップ、海苔の順でのせます

  • 4

    海苔の上に2のごはんを全体にのせのばします

  • 5

    縦に細く切ったアボカド、カニ蒲鉾、縦に半分に切ったあじ南蛮、小口切りに切ったネギを手前側にのせます

  • 6

    巻き簾を使ってラップを巻き込まないように注意しながら巻いていきます

  • 7

    少しおいて馴染ませます

  • 8

    包丁でラップごと等間隔に切ります

  • 9

    盛りつけてゴマを散らして完成です

上手に作るコツ

きゅうりや卵焼きなどを一緒に巻いても綺麗ではないでしょうか。
様々な具材でお試し下さい♪

新着れしぴ

9ef5d5b6c62c6d1252146698fb873059.jpg

むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

78bf665f639d39b03e99228334bf74a6.jpeg

根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

b8d8827316e1762e710159eecbf8257e.jpeg

茄子田楽の白和えのせ

  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

dcbf688ef16e1b3a0ab58dbcbff99138.jpg

なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

8a52d70a270b47d078c96b576965cca2.jpg

ひまわり鶏だんご

  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください