えびタルタルとブロッコリーのたまご炒め

えびタルタルとブロッコリーのたまご炒めの完成写真 えびタルタルソースとブロッコリー、卵を合わせたお惣菜です。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

えび&タルタルソース
2個

材料(1人分)

卵
1個
冷凍ゆでブロッコリー
3個
油
適量
塩こしょう
少々
ケチャップ
適量
  • 1

    えびタルタル、ブロッコリーは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    中火のフライパンに油をひき、ブロッコリーを炒める。

  • 3

    ブロッコリーを端に寄せて、溶きほぐして塩こしょうを混ぜた卵を流し入れる。

  • 4

    えびタルタルを加える。
    卵を木べらで軽く混ぜる。

  • 5

    全体を混ぜ合わせたら火を止める。

  • 6

    ケチャップをかけたら完成!

上手に作るコツ

焦げないよう火加減に気をつける。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 砂肝, 塩, ごま油, にんにくチューブ, 鶏がらスープのもと

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  • 材料
  • 丸パン, シュレッドチーズ, マヨネーズ, コンソメ顆粒, パセリ

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  • 材料
  • ソフトフランスパン, 卵, きゅうりスライス, マヨネーズ, ハーブソルト

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  • 材料
  • ご飯, 卵, きんぴらごぼう, 鶏がらスープ顆粒, 油

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  • 材料
  • 水, 梅干し, ネギ, ポン酢, もやし, ごま, ラー油
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