根菜鶏つくねのもずく酢和え 根菜入り鶏つくねにもずく酢を和えたさっぱりとしたヘルシーなお惣菜です。美味しいですよ! 2 人分 材料: もずく酢, きゅうり, 作り方: きゅうりは千切りにする。, つくねは表示の通りレンジで加熱する。食べやすい大きさにカットする。, きゅうりにもずく酢を合わせる。, つくねを合わせたら完成!,

根菜鶏つくねのもずく酢和え

根菜入り鶏つくねにもずく酢を和えたさっぱりとしたヘルシーなお惣菜です。美味しいですよ!

材料(2人分)

もずく酢
70g
きゅうり
1/2本
  • 1

    きゅうりは千切りにする。

  • 2

    つくねは表示の通りレンジで加熱する。食べやすい大きさにカットする。

  • 3

    きゅうりにもずく酢を合わせる。

  • 4

    つくねを合わせたら完成!

上手に作るコツ

5分で作れる簡単調理メニューです。

新着れしぴ

513eb9b19b475d24316d5568fdd22acd.jpg

鶏皮の北京ダック風

  • 材料
  • きゅうり, 白ねぎ, 甜麺醤, はちみつ, 醤油, 春巻きの皮

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付け卵とじ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付け和風パスタ♡

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

c2ae8a1ba7d1f34abbb4310a47042c54.jpeg

鶏オムレツの中華サラダ

  • 材料
  • きゅうり, もやし, ★ごま油, ★醤油, ★酢, ★鶏ガラ, 白いりごま

397d055465febe602c0445c27f49bf78.jpeg

赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください