スパニッシュオムレツ

スパニッシュオムレツの完成写真 モッツァレラトマトの包み揚げを使って洋風オムレツを作りました。

材料(3〜4人分)

たまご
3個
ほうれん草
2株
塩・コショウ
少々
コンソメ
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
  • 1

    モッツァレラトマトの包み揚げは表示通りに解凍し、細かく切る。

  • 2

    ほうれん草をラップに包み、電子レンジで600w1分加熱し、軽く水で流し、水気をしぼり、細かくきる。

  • 3

    卵を溶き、①と②を入れて、コンソメ、塩コショウを混ぜる。

  • 4

    フライパンにオリーブオイルをひき、③を流し入れ、中火で軽く混ぜながら焼き、卵が固まってきたら蓋をする。表面の卵に火が通ったら出来上がり。

上手に作るコツ

出来上がり時、味が薄く感じたらケチャップをかけて食べてもgoodです!

新着れしぴ

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒
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