アボカドの白和え

アボカドの白和えの完成写真 ロースかつとアボカドをお豆腐で和えてサラダにしてみました。

材料(1人分)

豆腐
50g〜
白だし
小さじ1
カットアボカド
40g
  • 1

    器に表示通り温め小さく切ったかつ、解凍したアボカド、豆腐、白だしを入れよく混ぜます。

  • 2

    器に盛り付けたら完成です。

  • 3

    今回使用したアボカドはこちらの商品です。

上手に作るコツ

よく混ぜ合わせてください。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • キムチ, マヨネーズ, 小口ネギ

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ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ
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