ロースかつのごまほうれん草炒め

ロースかつのごまほうれん草炒めの完成写真 ロースかつとほうれん草、エリンギをこんがり炒めてゴマを和えてみました。

材料(1人分)

冷凍ほうれん草
適量
エリンギ
1個
塩胡椒
少々
すりごま
大さじ1
  • 1

    フライパンに表示通り温め小さく切ったかつ、解凍したほうれん草、スライスしたエリンギをいれます。

  • 2

    1に塩胡椒とすりごまをいれ3〜4分炒めます。

  • 3

    炒めたら完成です。

上手に作るコツ

よく炒めることがポイントです。

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

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  • 材料
  • 卵, 油, 塩, ポン酢, 刻みネギ, ごま油, ごま

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  • 材料
  • 鶏肉, 醤油, 砂糖, みりん

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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

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