マンゴーと生ハムのカラフルサラダ

マンゴーと生ハムのカラフルサラダの完成写真 ドレッシングはいりません!豊かな甘みのアップルマンゴーと、生ハム&チーズの塩気が合わさった、贅沢な気分になれるサラダです。鮮やかな色で、おもてなしにもピッタリです。

材料(2人分)

生ハム
6枚
ベビーリーフ
1パック
キリクリームチーズ
2個
ミニトマト
6個
紫タマネギ
少量
  • 1

    材料はこちらです。アップルマンゴーは、室温で柔らかくなるまで自然解凍しておきます。

  • 2

    ミニトマトは半分に切ります。

  • 3

    紫タマネギは、薄くスライスします。

  • 4

    器に、ベビーリーフ、紫タマネギ、ちぎったチーズ、ミニトマト、生ハム、アップルマンゴーをバランス良く盛り付けて完成です。

上手に作るコツ

ベビーリーフ(色々な野菜の幼葉のミックス)は、サラダほうれん草やルッコラ、水菜の葉などで代用できます。

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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