ちくわの磯辺揚げのてり焼風

ちくわの磯辺揚げのてり焼風の完成写真 ちくわの磯辺揚げを甘めのてり焼ソースと合わせたメニューです。おつまみにもおすすめです!

材料(1人分)

はちみつ
小さじ1
醤油
小さじ1
  • 1

    はちみつ、醤油を混ぜる。
    レンジ600w40秒加熱する。

  • 2

    磯辺揚げは表示の通りレンジで加熱する。

  • 3

    ②に磯辺揚げを絡める。

  • 4

    完成!

上手に作るコツ

5分で作れる簡単調理メニューです。

新着れしぴ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
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