揚げなすとひじきの南蛮

揚げなすとひじきの南蛮の完成写真 ひじきの煮付けと揚げなすを南蛮酢で煮てみました。

材料(1人分)

揚げなす
4〜5個
醤油
大さじ1
大さじ1
砂糖
大さじ1
  • 1

    フライパンに表示通り温めたひじきと、揚げなすをいれ炒めます。

  • 2

    1に醤油、砂糖、酢を加え汁気が少なくなるまで炒めます。

  • 3

    炒めたらお皿に盛り付けて完成です。

  • 4

    今回使用した揚げなすはこちらの商品になります。

上手に作るコツ

よく炒めてください。

新着れしぴ

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル
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