豆腐揚げのピーマン肉詰め風

豆腐揚げのピーマン肉詰め風の完成写真 かんたんにできるピーマンの肉詰めをひじきと野菜の豆腐揚げを使ってヘルシーにアレンジしてみました。

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材料（1人分）

ピーマン
1／2個
粉チーズ
小さじ1
ケチャップ
大さじ1

  • 1

    スライスしたピーマンの上に、表示通り温めスライスした豆腐揚げをのせます。

  • 2

    1をトースターで5分焼いたらケチャップ、粉チーズをかけて完成です。

上手に作るコツ

ケチャップはたっぷりかけてください。

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