むねから焼うどん

むねから焼うどんの完成写真 むねからを加えたヘルシーな焼うどんです。美味しいですよ！

  • シェア

使用する冷凍食品

むねから®
3個

材料（1人分）

ゆでうどん（チルド）
1人前
にんじん
2cm
キャベツ
1枚
もやし
ひとつかみ
ごま油
適量
昆布茶
小さじ1
醤油
小さじ1

  • 1

    むねからは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    にんじん、キャベツは千切りにする。

  • 3

    中火のフライパンにごま油をひき、にんじん、キャベツ、もやしを炒め、うどんを加える。

  • 4

    昆布茶、醤油を加え混ぜながらよく炒める。
    野菜に火が入ったらむねからを加え炒める。

  • 5

    全体に火が入ったら火を止める。
    完成！

上手に作るコツ

焦げないよう火加減に気をつける。

新着れしぴ

ほうれん草とアサリのパスタの完成写真

れしぴをみる

ほうれん草とアサリのパスタ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

温野菜のチーズグラタンの完成写真

れしぴをみる

温野菜のチーズグラタン

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • ミックスチーズ
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

濃厚カボチャスープの完成写真

れしぴをみる

濃厚カボチャスープ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 牛乳, 生クリーム, 粒状コンソメ, コーヒー用ポーションミルク, 乾燥パセリ
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風の完成写真

れしぴをみる

今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング
れしぴ提供：リコピンさん

カボチャとブルーチーズのペンネの完成写真

れしぴをみる

カボチャとブルーチーズのペンネ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ
れしぴ提供：茶乃麻呂さん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください