いかリングフライのカラフルサラダ♪ トースターで解凍したイカリングフライは、サクッとした食感!色とりどりの野菜やイカリングに和風ドレッシングが良く合います。 2 人分 材料: レタス, 赤パプリカ, レトルトコーン, 和風ドレッシング, 作り方: 材料はこちらです。, レタスは一口大にちぎります。, パプリカはヘタを取り、細切りにします。, トースターの受け皿にアルミホイルを敷き、その上に凍ったままのイカリングフライを置きます。
3分焼きます。
, イカリングフライを一口大に切ります。, お皿に、レタス→パプリカ→イカリングフライ→コーンの順に盛り付け、最後に和風ドレッシングを適量かけて完成です。,

いかリングフライのカラフルサラダ♪

トースターで解凍したイカリングフライは、サクッとした食感!色とりどりの野菜やイカリングに和風ドレッシングが良く合います。

使用する冷凍食品

いかリングフライ
3個

材料(2人分)

レタス
5枚
赤パプリカ
2分の1個
レトルトコーン
適量
和風ドレッシング
適量
  • 1

    材料はこちらです。

  • 2

    レタスは一口大にちぎります。

  • 3

    パプリカはヘタを取り、細切りにします。

  • 4

    トースターの受け皿にアルミホイルを敷き、その上に凍ったままのイカリングフライを置きます。
    3分焼きます。

  • 5

    イカリングフライを一口大に切ります。

  • 6

    お皿に、レタス→パプリカ→イカリングフライ→コーンの順に盛り付け、最後に和風ドレッシングを適量かけて完成です。

上手に作るコツ

特にありません♪

新着れしぴ

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付けとろろ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

c66d11f449fcd73b327cc90b460b2f6c.jpeg

イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付け和風パスタ♡

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

35fd331dcd0ea8f0febf05eeecea4c61.jpeg

鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

33a29148a6904c45f57b54f7ee85fb50.jpeg

ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください