いかリングフライのカラフルサラダ♪

いかリングフライのカラフルサラダ♪の完成写真 トースターで解凍したイカリングフライは、サクッとした食感!色とりどりの野菜やイカリングに和風ドレッシングが良く合います。

使用する冷凍食品

いかリングフライ
3個

材料(2人分)

レタス
5枚
赤パプリカ
2分の1個
レトルトコーン
適量
和風ドレッシング
適量
  • 1

    材料はこちらです。

  • 2

    レタスは一口大にちぎります。

  • 3

    パプリカはヘタを取り、細切りにします。

  • 4

    トースターの受け皿にアルミホイルを敷き、その上に凍ったままのイカリングフライを置きます。
    3分焼きます。

  • 5

    イカリングフライを一口大に切ります。

  • 6

    お皿に、レタス→パプリカ→イカリングフライ→コーンの順に盛り付け、最後に和風ドレッシングを適量かけて完成です。

上手に作るコツ

特にありません♪

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

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