ジューシーメンチカツのとろふわオムレツ チーズを入れてとろふわのオムレツになりました。 1 人分 材料: 溶き卵, バター, 千切りキャベツ, ピザ用チーズ, ソース(お好みで), 塩、コショウ, ケチャップ(お好みで), フライパン用アルミホイル, 作り方: フライパンにアルミホイルをひき、中火でバターを溶かします。, 溶き卵に塩コショウを入れます。, 卵を流し入れ中火で熱します。固まり始めたら軽く混ぜます。, 千切りキャベツを一掴み均等に入れ、表示通りにレンジで温めたメンチカツを並べてのせます。, チーズをお好みの量のせ、ソースをかけます。, 蓋をして卵の周りが固まるまで蒸します。, 程よく卵に火が通ったら、アルミホイルをたたみます。, 裏返して両面をまんべんなく火を通します。, アルミホイルからはがしてお皿に盛り付けます。お好みでケチャップをかけたら完成です。,

ジューシーメンチカツのとろふわオムレツ

チーズを入れてとろふわのオムレツになりました。

材料(1人分)

溶き卵
2個
バター
3g
千切りキャベツ
適量
ピザ用チーズ
適量
ソース(お好みで)
適量
塩、コショウ
少々
ケチャップ(お好みで)
適量
フライパン用アルミホイル
フライパンサイズ
  • 1

    フライパンにアルミホイルをひき、中火でバターを溶かします。

  • 2

    溶き卵に塩コショウを入れます。

  • 3

    卵を流し入れ中火で熱します。固まり始めたら軽く混ぜます。

  • 4

    千切りキャベツを一掴み均等に入れ、表示通りにレンジで温めたメンチカツを並べてのせます。

  • 5

    チーズをお好みの量のせ、ソースをかけます。

  • 6

    蓋をして卵の周りが固まるまで蒸します。

  • 7

    程よく卵に火が通ったら、アルミホイルをたたみます。

  • 8

    裏返して両面をまんべんなく火を通します。

  • 9

    アルミホイルからはがしてお皿に盛り付けます。お好みでケチャップをかけたら完成です。

上手に作るコツ

返す前に蓋をして蒸らすとふわふわのオムレツになります。
アルミホイルを使うとひっくり返す時に簡単で、綺麗にまとまります。

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