高野豆腐と甘えびシューマイのレンジ煮

高野豆腐と甘えびシューマイのレンジ煮の完成写真 麺つゆで味付けも簡単♪

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使用する冷凍食品

甘えびシューマイ
3個

材料（1人分）

高野豆腐
1枚
★麺つゆ（4倍濃縮）
小1
★水
大3
★塩こしょう
少々

  • 1

    高野豆腐はぬるま湯に1〜2分浸けて戻したら3等分にカット。

  • 2

    耐熱皿に凍ったままの甘えびシューマイと1、★を入れてラップをかけてレンジ600wで2分ほど加熱したら完成。

上手に作るコツ

甘えびシューマイは凍ったまま高野豆腐と一緒に加熱。

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カボチャとブルーチーズのペンネ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

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ふわふわそぼろの三色丼

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

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ほうれん草としらすのピザトースト

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

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スパニッシュオムレツ

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
れしぴ提供：リコピンさん

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ほうれん草とアサリのパスタ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水
れしぴ提供：茶乃麻呂さん
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